公司组织的拓展训练对我而言是一个艰难但充满意义的两天。它不仅锻炼了我的胆识和心理素质，教官还在活动的过程中教会了我很多的道理。我也为自己处于这样一个有默契的团队而感到荣幸。
　　回顾训练的全过程，给我印象最深刻的就是团队精神。在困难和挑战面前，大家积极参加，相互鼓励，没有什么抱怨，有的只是宽容，这在翻越求生墙、能量传递、信任背摔、驿站传书等项目中都充分的体现出来了。如果没有团队精神，很多训练项目都很难完成，因为这些项目都是需要团队配合的。当团队面临艰巨任务或遇到困难时，团队精神能够帮助队员坚定信心，帮助大家同舟共济，完成原本无法完成的任务，顺利地到达胜利的彼岸。训练中，每位队员都为团队完成任务发挥了重要作用，正是由于大家严格要求自己，积极融入到队伍之中，我们才能成功的面对挑战，顺利地完成任务。
　　这次拓展训练极大的锻炼了我的胆识，尤其是高空项目，那对我而言可以说是一次非常难得的经历。在高空中克服恐惧，最能锻炼人的心理抗压能力。我个人认为最具挑战性的是高空抓杠项目中抓住悬空的单杠然后松手的那一瞬间，因为松手意味着要掉下去，要将在空中唯一的“救命稻草”丢掉。那一刹那极有助于突破心理极限，也最能够证明自己，超越自己。
　　通过拓展训练使每一个性格各异且又互不相识的成员逐渐凝聚成一个能发现问题、解决问题的团队，大家在活动中各司其职、各负其责，逐渐形成了默契，让原来松散的个体凝聚成为一个能够冲破任何防线的集体。成员们在活动中都增强了克服困难的信心，提高了团队协作的能力，更可贵的是锻炼了每个成员的胆识。
　　我很感谢公司为我们搭建的这样一个平台，通过组织拓展训练让我有这样一次宝贵的体验和有意义的经历。踏上新征程的我们信心满满，我们会积极努力的学习新的知识，认真负责的对待工作任务，我们会展现出一个90后应有的风采，我们会让鲁中公路因我们而更加精彩！