7月3号又一次来到了鲁中公路，见到了人力资源的哥哥姐姐，还是那么亲切和熟悉。这一次，鲁中公路给我们新员工组织了拓展训练 ，目的是为了增强我们之间的了解和友谊，培养大家团结协作、勇于奉献的团队精神。
　　下午我们办完入职登记后，清点好人数，便开始了本次素质拓展的征程。到了傅山素质拓展中心后，拓展老师便给我们来了一堂意义深刻的演讲，给我们做了个团队小游戏“挑竹竿”，看似很简单的游戏，我们十个队员却两次都没有完成。自己心里感觉这么个小游戏都那么难完成，是不是后面的团队游戏更难，我们根本完成不了，但随后的事实证明我的想法是错误的。
　　在“信任背摔”项目中，“信任”一词体现的淋漓尽致。要相信你的队友，他们能给你提供非常有效的安全保障，即使心里有些害怕，也要克服困难勇敢面对挑战。“求生墙”项目使队员们明白了工作中应该如何与别人合作以及助人与助己的关系。每一项活动做完之后，我们教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了深刻的思想觉悟，有效的提高了自己的心理素质。
　　回顾这次素质拓展训练，一是让我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”，世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，战胜自己就是取得成功的第一步。 二是深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功属于团队中的每一个成员。拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。三是学会换位思考，要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。
　　虽然拓展活动结束了，但是它带给我的思考与体验永不停止，我应该怎样在逆境中求生存，怎样将自己融入整个团队，为团队贡献自己的一份力量，我会带着一颗感恩和信任的赤诚之心投入工作，为鲁中公路贡献自己的力量。