公司此次组织为期两天的素质拓展培训，令刚来到公司的我感到既充实又难忘。离开校园初次步入社会，心中不免有些忐忑，本次团体活动给我们提供了一次熟悉彼此的机会，让我体会到人生处处是课堂，并且拉近了同事之间的距离，同时让我觉得能处于这样一个优秀而有默契的团队中感到骄傲和荣幸。“团队合作、突破自我、开拓创新”是整个培训的主旋律，通过一系列实践活动让我清晰且深刻意识到团队协作的重要性，以及每个人自身潜在的无限可能。素质拓展训练就是考验人的意志和智慧并培养团队协作精神的项目。
　　素质拓展的项目有生死电网、高空断桥、信任背摔、毕业墙等，正是这几个项目让我体会到了团队协作的强大力量。所有的项目都在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，我们的团队都会有一段精辟的总结和个人分享环节，大家交流自己的感受与心得体会。在“生死电网”这个项目中，让我意识到有很多事靠个人的力量根本无法完成，需要依靠集体的力量协同配合，我想这就是组建团队的意义和价值吧。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作才能保证团队工作有序开展。一个人的成功不能代表着整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。而在“信任背摔”这个项目中，我深刻体会到每个人在工作中都离不开同伴的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在这个集体中才会有责任感，才能全身心投入到工作中去。
　　拓展训练结束了，虽然大家都有点累，但是仍然很兴奋的交流着训练的体会。有的说这次训练是一次挑战自我的机会；有的说训练培养了团队意识；还有的说对团队协作的重要性有了更具体的感受。可是我觉得这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富。我认为拓展训练就是激发自身潜力，个人的知识和能力并不是最重要的，不惜一切的为团队贡献自己的一份力量才是最重要的。每个人的岗位职责确定之后，各司其职有利于明确责任，发挥每一个人的主动性和积极性，尽量让自己做得更好。从失败中我们也可以得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。领导力在团队中也是很重要的，只有领导起到了好的带头作用，大家才会团结在一起，才会发挥好本团队的最高水平。
　　这是我人生中第一次参加拓展训练，给我职业生涯的开端增添了浓墨重彩的一笔。我将把这次素质拓展中所学习到的一切收获运用到今后的学习和工作中去，更好地融入鲁中公路这个大集体。