《不抱怨的世界》是由美国作家威尔.鲍温创作的，他发起的紫手环不抱怨运动受到许多人的追捧。偶然间看到这本书我以为是一本有关心灵鸡汤的书，后来当我慢慢沉浸在书中，走进书中的世界，看到“奋斗不一定能带来成功，但是一定能带来成长”，才发现它是一面心灵的镜子，心灵的成长才是真正的成熟。
　　全书并没有站在上帝的视角去讲述众所周知的“大道理”，而是用普通的事例向我们展现出一种生活态度。没有看这本书之前我认为抱怨非常普遍，甚至认为有助于调节自己的心理状态，进而摆脱心理阴暗面。但当我看完本书才发现抱怨原来是一种流行病，你的抱怨会引起他人的共鸣，以致于抱怨逐渐成为一种会传递的心灵疾病。长此以往整个人都处于一种亚健康状态，不但找不到解决的办法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终可能会导致不可预估的后果。书中阐释了远离抱怨的智慧和方法，启示我们如何改变自己，提高自己，收获成功的喜悦和幸福的生活。
　　在生活和工作中应该用积极的态度去对待问题，解决问题，不抱怨不言弃。正如书中所言：“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到。快朝梦想前进吧！”