平日里都说健康是1，其余是0，没有健康的1，有多少0都没有用，健康最重要，有了健康才有一切。这些，大家都懂。
   可在实际工作、生活中，好像就忘掉了。越来越不健康的生活，让身体一直处于亚健康。只有当感到身体不适、去医院检查时才知道自己身体所处的状态。近日身感不适，到医院拍片检查后带着药品走出医院，想起上次体检要求复检的项目还没有复查，现在又发现新的问题了。忽然间，感觉发现健康竟然离我越来越远。
   现在也领会了1和0的关系。自己要当成1，才能有后面的0。年轻的也好，年纪大点的也罢，在工作中一定要注意保持正常的饮食、休息时间，确保身体的健康。自己的1不仅仅是公司的1，也是家庭的1。让后面的0更有意义才是我们积极争取1的责任。
   愿我们都能成为1，让自己更健康，让后面的0更有意义。