抗击疫情,淄川拌合站在行动

来源:淄川拌合站 作者:杜亮 发布时间:2022-03-19
  近期,我市疫情的反弹给我们的生产生活带来了诸多障碍和不便,尤其是周村区萌水镇离我们淄川拌合站距离较近,我们心理上会产生些许焦虑,在这个非常时期,我们不但要做好自身防护,还要学会调整好自己的心理。
  劳逸结合、调配时间
  既然被封暂时无法生产施工,就有了更多自我支配的时间。有报名考试的同事可以利用这段时间规划一下学习科目,同时也要进行适度的锻炼,比如在院子里跑跑步、跳跳绳。
  调整心态、控制情绪
  疫情当前,健康的心态是自我保护的强大力量。在此期间我们难免会有一些负面情绪,可能会焦虑紧张或觉得无聊,我们可以通过看看书、听听音乐、做做运动等方式来缓解。
  通风消毒、积极防疫
  每天测量两次体温,对宿舍、食堂进行通风消毒,勤洗手、戴好口罩,食堂打饭保持一米以上距离,不聚集就餐,若有出现咳嗽发热等疑似症状,第一时间向领导汇报,立即采取防控措施。
  相信疫情带来的不便只是暂时的,只要众志成城一定会战胜疫情的。



 

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