大约在两年前，偶然与几位好友聊起一些往事。交谈中我惊讶地发现，他们聊及的很多事情我都没有印象了，诸如事情发生在几月、有什么人参加、他们是什么关系、做了哪些事……我只是模模糊糊记得发生过这件事，但很多细节都像是第一次听到，就像我当时不在场一样。我的记性一向不好，但那天的经历还是让我忍不住问了自己一个问题：这些年我都做了什么？
　　我认真回想，但眼前就像出现了一个真空地带，我竟想不起自己这几年到底做了什么，甚至说不出一两件印象深刻的事。虽然我每天按部就班地生活，但好像什么也没做，生活就像无声的溪水，每天从身边流过，但定睛一看，什么也没有留下。那一瞬间，我产生了一种深深的失重感，第一次体会到了焦虑。
　　为了缓解这种焦虑，我决定做些什么，那就是记录时间。他对我最大的意义，就是让自己能够觉知到时间的存在，让自己过得更加踏实。当然我的记录时间并不是真的拿笔记录下来，而是时常回想自己近期做了什么，哪些时间浪费掉了，进而就会不自觉地希望自己减少这种浪费。当然我有时候也过得异常忙碌，常常忙得晕头转向，也不禁会想：自己到底在忙什么？能不能忙碌前先理顺思路让工作更高效快速的完成呢？
　　通过记录时间让我每个时间段都能真真切切地审视自己的状态和目标，有效的调整工作状态，更多的感受生活细节，更加注意严格要求自己，认真生活努力工作。